आयुष कवथ (AYUSH KWATH) क्या है ?
आयुष कवथ (AYUSH KWATH) एक आयुर्वेदिक औषधि है जो भारतीय परंपरागत चिकित्सा प्रणाली के तहत उपयोग की जाती है। यह एक प्रकार की काढ़ा होती है जिसमें विभिन्न जड़ी-बूटियाँ और उपयोगी पौधों के पारंपरिक घटक होते हैं, जिनका मिश्रण शरीर की सुरक्षा प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के उद्देश्य से बनाया जाता है। आयुष कवथ का उपयोग सामान्य रूप से सर्दी, जुखाम, बुखार, इन्फ्लुएंजा जैसी सामान्य बीमारियों के उपचार में किया जाता है।
आयुष काढ़े के फायदे:
1. **प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती देने में मदद:** आयुष क्वाथ में पाए जाने वाले जड़ी-बूटियाँ और उपयोगी पौधे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करके इंफेक्शन से बचाने में मदद कर सकते हैं।
2. **सर्दी और जुकाम का उपचार:** यह कवाथ सर्दी, जुकाम और गले की खराश जैसी सामान्य श्वास-नली संक्रमणों के उपचार में उपयोगी हो सकती है।
3. **बुखार कम करने में सहायक:** आयुष क्वाथ के बारे में माना जाता है कि यह बुखार को कम करने और तापमान को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है।
4. **श्वास-नली संक्रमण के उपचार:** यह विशिष्ट जड़ी-बूटियों का मिश्रण श्वास-नली संक्रमणों के उपचार में सहायक हो सकता है, जैसे कि अस्थमा और श्वास-नली की समस्याएँ।
5. **पाचन क्रिया को सुधारने में मदद:** आयुष क्वाथ पाचन क्रिया को सुधारने में मदद कर सकती है और अच्छे पाचन के लिए सहायक हो सकती है।
6. **शरीर की ताकत बढ़ाने में सहायक:** यह आयुष कवाथ शरीर की ताकत को बढ़ाने में मदद कर सकती है और शारीरिक क्षमता को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।
आयुष मंत्रालय की सिफारिश रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए करें इस काढ़े का सेवन ।
कोविड -19 से बचाव के लिए आयुष मंत्रालय की सलाह। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए पियें यह काढ़ा। कोरोना के कहर के चलते लोगों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुष मंत्रालय ने दिशा-निर्देश जारी करके लोगों को आयुष काढ़ा पीने की सलाह दी है।
आयुष मंत्रालय ने कहा कि इलाज से बेहतर रोकथाम है। क्योंकि अभी तक COVID-19 से छुटकारा पाने के लिए कोई दवा या वैक्सीन तैयार नहीं हो पायी है इस लिये अच्छा होगा कि ऐसे एहतियाती कदम उठाए जाएं, जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।आयुष मंत्रालय ने दिन में एक या दो बार हर्बल चाय पीने या तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, सूखी अदरक (सोंठ) और किशमिश का काढ़ा पीने की सलाह दी है। इसके अलावा, सुबह और शाम को दो बार नाक के दोनों नथुनों में तिल या नारियल का तेल या घी लगाने जैसे कुछ आसान आयुर्वेदिक उपाय भी सुझाए हैं।
आयुष मंत्रालय का कहना है कि हर्बल काढ़ा लेने से COVID-19 के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। हर्बल काढ़ा में चार औषधीय जड़ी-बूटियों को शामिल किया गया है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करने के लिए प्रसिद्ध हैं। आयुष काढ़ा आप अपने घर में ही बना सकते हैं जानें रेसिपी-
आयुष काड़ा रेसिपी:
तुलसी – 4 पत्ते, दालचीनी छाल – 2 टुकड़े, सोंठ – 2 टुकड़े, काली मिर्च-1, मुनक्का-4
हर्बल टी या काढ़ा बनाने के लिए तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, अदरक और मुनक्का को एक साथ पानी में उबाल लें और छानकर इस पानी का इस्तेमाल करें। आप दिन में 1 से 2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको इस काढ़े को पीने में परेशानी आए तो टेस्ट के लिए आप इसमें गुड़ या नींबू का रस भी मिला सकते हैं।आयुष मंत्रालय ने सलाह दी है कि सूखी खांसी या गले में सूजन के लिए दिन में एक बार पुदीने की ताजा पत्ती या अजवाइन के साथ भांप ले सकते हैं। खांसी या गले में खराश के लिए दिन में दो-तीन बार प्राकृतिक शक्कर या शहद के साथ लौंग का पाउडर लेने की सलाह भी दी गई है। अतः आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुष मंत्रालय द्वारा बताये गए उपाय ज़रूर आज़माएँ।
आयुष क्वाथ सिरप का उपयोग करने का तरीका:
1. **दिन में कितनी बार:** आमतौर पर, आयुष क्वाथ सिरप का 2-3 बार दिन में उपयोग किया जाता है। लेकिन आपके डॉक्टर की सलाह के अनुसार आपको उपयोग करना चाहिए।
2. **मात्रा:** आपके डॉक्टर द्वारा सुनी हुई मात्रा का पालन करें। सामान्य रूप से, 5-10 मिलीलीटर (1-2 चमच) की मात्रा की सिफारिश की जाती है।
3. **समय:** सिरप का सेवन भोजन के पहले या बाद में किया जा सकता है, आपके डॉक्टर के सुझाव के अनुसार।
4. **प्रकार:** सिरप को आमतौर पर खाली पेट लेते हुए एक चमच के साथ पानी के साथ मिलाकर पी सकते हैं।
5. **जानकारी और सावधानियाँ:** सिरप का उपयोग करते समय आपको अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए और उनके द्वारा सुनी हुई मात्रा और समय का पालन करना चाहिए।
आयुष क्वाथ पाउडर का उपयोग करने का तरीका:
1. **मात्रा और समय:** आयुष क्वाथ पाउडर की मात्रा और सेवन का समय आपके आयुर्वेदिक चिकित्सक की सिफारिश के अनुसार होना चाहिए। सामान्यत: 1 चमच पाउडर को 2 कप पानी में मिलाकर उबालें और इसे 1/4 कप तक कम कर लें। इसे खाली पेट या भोजन के बाद ले सकते हैं।
2. **प्रक्रिया:** एक कढ़ाई में पानी डालें और उसमें आयुष क्वाथ पाउडर मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाकर उबालें और फिर धीरे से सिम पर पकाएं ताकि पानी आधा हो जाए। तब इसे छलने के माध्यम से छान लें और गर्म गर्म पीयें।
3. **स्वाद और खुशबू:** आयुष क्वाथ का पाउडर आमतौर पर कड़वा होता है, इसलिए आप उसे जांचने के लिए शहद या नींबू का रस मिला सकते हैं।
4. **सुरक्षा सावधानियां:** जब आप आयुष क्वाथ का प्रयोग कर रहे होते हैं, तो आपको सुरक्षा सावधानियों का पालन करना चाहिए। पानी उबालते समय सावधानी बरतें और आग के पास ध्यान दें।
5. **डॉक्टर की सलाह:** आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह लें और उनके द्वारा सुनी गई मात्रा और सेवन का समय का पालन करें।
कृपया ध्यान दें कि यह जानकारी सामान्य सलाह के आधार पर दी गई है और आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर यह बदल सकती है। सही मात्रा, सेवन का समय, और सुरक्षा सावधानियों का पालन करते हुए ही आयुष क्वाथ पाउडर का उपयोग करें।
कृपया ध्यान दें कि यह जानकारी सामान्य सलाह के आधार पर दी गई है और आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर यह बदल सकती है। सिरप का उपयोग करने से पहले, आपको अपने चिकित्सक से परामर्श लेना हमेशा महत्वपूर्ण है।
आयुष क्वाथ के साइड इफेक्ट्स:
आमतौर पर, आयुष क्वाथ का सेवन सामान्यतः सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। यह निम्नलिखित हो सकते हैं:
1. **एलर्जी या त्वचा प्रतिक्रिया:** कुछ लोगों को आयुष क्वाथ के किसी घटक के प्रति अलर्जी हो सकती है जो त्वचा पर लालिमा, खुजली, या अन्य त्वचा प्रतिक्रियाएँ पैदा कर सकती हैं।
2. **पेट में तकलीफ:** कुछ लोगों को आयुष क्वाथ के सेवन से पेट में तकलीफ, गैस, या जी मिचलाने जैसी समस्याएँ हो सकती हैं।
3. **अन्य दवाओं के साथ बाधाएँ:** आयुष क्वाथ का सेवन करते समय अगर आप किसी अन्य दवा का सेवन कर रहे हैं तो उनके साथ संयोजन करने से साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं।
4. **गर्भावस्था और स्तनपान:** गर्भावस्था और स्तनपान की स्थितियों में आयुष क्वाथ का सेवन करने से पहले चिकित्सक से सलाह लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
5. **अत्यधिक मात्रा में सेवन:** अत्यधिक मात्रा में आयुष क्वाथ का सेवन करने से संभावित है कि साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं।
यदि आपको किसी भी तरह की चिंता हो या आपको किसी साइड इफेक्ट का संकेत मिले, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें। व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आपके चिकित्सक की सलाह पर आधारित करें।
मार्केट में विभिन्न कंपनियों के आयुष क्वाथ की उपलब्धता, मूल्य और पैकिंग साइज़ अलग-अलग हो सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि मेरी जानकारी सितंबर 2021 को तक की है, और आपके बताए गए समय तक की नवीनतम जानकारी नहीं हो सकती।
क़ीमत और पैकिंग की जानकारी :
आपको नवीनतम जानकारी प्राप्त करने के लिए आप ऑनलाइन रिटेल स्टोर्स या आपके स्थानीय आयुर्वेदिक दवा की दुकान में जांच सकते हैं।
साथ ही, आप निम्नलिखित तरीकों से भी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं:
1. **ऑनलाइन रिटेल स्टोर्स:** आप ऑनलाइन रिटेल स्टोर्स (जैसे कि आयुर्वेदिक दवाओं की वेबसाइट, आयुर्वेदिक ड्रग्स स्टोर्स, आदि) पर जाकर आयुष क्वाथ की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
2. **आपके स्थानीय आयुर्वेदिक दवा की दुकान:** आपकी स्थानीय आयुर्वेदिक दवा की दुकान में जाकर उपलब्धता, मूल्य और पैकिंग साइज़ की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
3. **कंपनी की वेबसाइट:** आप आयुष क्वाथ के उत्पादक कंपनी की आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर भी उपलब्धता और मूल्य की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
ध्यान दें कि जिस कंपनी का उत्पाद आपके लिए उपलब्ध है, उसकी उपलब्धता और मूल्य बदल सकते हैं, इसलिए आपको विशिष्ट जानकारी प्राप्त करने के लिए उस कंपनी की वेबसाइट या आपकी स्थानीय दवाई की दुकान से परामर्श करना चाहिए।
